Planning

BILANS FFA

dimanche 27 avril 2008

27/04/2008 - CAP NATURE - 27 km

Gde distance en perspective (jamais couru autant) et certains dénivelés à gravir ...
Cette course est un excellent test pour savoir si on est prêt pour les burons.

Bonne course dans de bonnes conditions, il fait beau et on est avec Kela et Ciscus motivés en ce dimanche matin !!! Début de course, on reste groupé tous les trois et on découvre des passages à franchir a l'aide d'une corde des raidillons bien secos. Tout se passe bien mais au bout de 20 minutes de courses, mes lacets sont défaits et je m'arrête très peu de temps afin de les relacer quand je décide de repartir pour rattraper Kela lui a décide d'accélérer pour rattraper Ciscus et lors d'un passage délicat avec des tranchées de boues je glisse et m'éclate dans la boue (c'est bon pour la peau).





Bref me voici tout marron (ambiance gastro) seul pour affronter les kilomètres restants...



Résultats
Kela termine 2:25:10 soit 16ème
Ciscus termine 2:31:45 soit 23 ème
Je termine relativement bien en 2:42:43 soit 39ème

dimanche 13 avril 2008

13/04/08 HUMARATHON - SEMI

Voilà 2é fois que je m'engage dans cette épreuve ! Elle devient ma course repère pour
évaluer ma progression. Beaucoup de participants mais bonne ambiance et parcours trés roulant.

Ma course s'est bien passé je suis devant le meneur d'allure ballon rouge (1h30) tout le long de la course mais arrivé kilomètre avant la fin il accelere et me double. Je finis sur une vitesse régulière
en faisant un temps trés honorable. En plus, ma fille et ma femme sont là pour m'encourager et même un certain Yoyo qui a hurlé dans les rues d'IVRY pour me soutenir (Ceux qui voulaient faire une grasse mat ont du le maudire) ! En tout cas, grâce à toutes ces conditions je fais une bonne course.


Résultats
Je finis en 1:30:33 148eme sur 616 et 78eme en SEH

Rdv en 2009 !!!